Решила поделиться своими фантазиями и визуальными образами относительно ощущений всадника верхом на лошади, особенно при езде учебной рысью. Рассказать об этом образе в статье меня вдохновила клиентка верховой езды – Файдун Наталья.
Для тех, кто не знает, - езда учебной рысью, это езда всадника в седле (или без него) на лошади с максимально глубокой и плотной посадкой с приниманием и отработкой тазом, поясницей, мышцами спины и груди всех толчкообразных движений бегущей лошади, а именно движений ее спины. Спина лошади движется почти в одночасье вперед, вверх, вниз, иногда в стороны. Задача всадника при этом соединиться и синхронизироваться с движениями лошади посредством легкого прижатия шлюсса (прижиманием внутренней стороны бедра к седлу), опущением шенкеля (внутренней части голени) с пяткой вниз, баланса верхней части тела посредством расслабленности, гибкости корпуса (плечей, рук, спины, груди); тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
Для чего синхронизироваться и соединяться с лошадью?
Верховая езда – это партнерский вид деятельности. Всадник и лошадь в момент езды являются партнерами, командными игроками. От их понимания друг друга и умения действовать сообща зависит всеобщий результат гармоничного и плавного единого движения вперед. Расслабляя и напрягая нужные группы своих мышц в разные моменты движения лошади, мы можем добиться единения с ее телом и синхронности с ее движениями в процессе езды верхом.
А теперь об образах, как помощниках при выполнении задачи донести всаднику понимание, к каким ощущениям стремиться в седле при езде учебной рысью, 
Возможно, вы слышали образные подсказки тренера: «приклейся попой к седлу», «слейся с лошадью», «почувствуй себя кентавром о четырех ногах»? Все эти визуализации помогают всаднику сравнить свои телесные ощущения в процессе обучения с ощущениями правильных навыков и приближения к достижению цели – максимального сбалансированного единения своего тела и тела лошади в движении на учебной рыси,
Недавно у меня появился неординарный образ в голове.
Это - образ всадника, как пресноводной гидры. Звучит немного странно, не правда ли? Но у меня он как раз в чем-то и ассоциируется с полным единением при этом с возможностью и готовностью отсоединиться от своей платформы в любой момент. Речь не о почке гидры, которая только появилась на теле, а о взрослой особи, готовой к отсоединению и функционирующей почти самостоятельно.
Гидра находится на материнском теле, при этом находится в безопасности, поскольку опирается на него, и это тело ее поддерживает. При этом гидра-отросток вынуждена быть гибкой и мягкой, а также должна принимать и повторять все движения своей опоры, т.к. все еще хочет быть соединенной с ней и получать питание и энергию для своей жизнедеятельности и существования на этом теле.
Так и всаднику, желающему освоить эстетическое и комфортное движение верхом на лошади, необходимо научиться ощущению ритма движения лошади, доверию, ощущению безопасности на коне. Также всадник обязан уважать потребности дающей основы или платформы - лошади, на которой он находится, - максимально сопровождать движения партнера своим телом, дабы удовлетворить не только свои желания, но уважать целостность, сохранность своего партнера и его комфорт.
Вдобавок, гидры живут в воде, и колеблют свои тела по течению. Так и всадник стрмиться сопровождать движения лошади своим телом. Возможно, единое гармоничное движение всадника и лошади еще похоже на плывущий корабль, рассекающий водную гладь. Вот такие образы. Надеюсь, кому-то такая информация будет понятной и полезной в уроках верховой езды.
А с чем у вас ассоциируется езда верхом на лошади? Поделитесь своими фантазиями и ощущениями в комментариях.
ЗАКАЗАТЬ ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ
прогулка на лошадях киев, прогулки на лошадях киев, аренда лошадей киев, катания на лошадях киев, катания на лошадях киев, прокат на лошадях киев, конные прогулки для детей киев, конный клуб киев, сертификат катание на лошадях киев, катание на лошадях цена киев, катание на лошадях для детей, где катаются на лошадях, покататься на лошади киев, где в киеве можно покататься на лошадях, конная база киев, конная прогулка в подарок киев, отдых на лошадях, катания на лошадях киев, киев покататься на лошадях, кататься на лошадях, прогулка на лошадях для двоих киев, прогулка на конях киев, заказать прогулку на лошодях, сколько стоит покататься на лошадях в киеве, дети на лошадях, лошвди в аренду киев, конюшня киев, покататься на лошадях киев цена, конюшни киева, где можно покататся на лошади києві, сколько стоит покататься на лошадях в киеве, где можна покататься верхом на лошади киев, покататься на коне киев, где покататься на лошади, киев верховой езды, катание на лошадях, прогулка на лошадях в киеве, киев лошади, где в киеве покататься на лошадях, катание на конях киев, езда на конях киев, киев прогулки на лошадях, покататься на лошади в киеве, прогулки на лошадях, взять лошадь в аренду киев, конная прогулка для двоих киев, поездка на лошадях, каиание на лошадях киев, кататся на лошадях киев, конный клуб в киеве, конная база киев, где покататсч на лошадях в киеве, лошади киев, курсы верховой езды, покататся на лошадях киев, конный клуб под киевом, прокат лошадей киев, киев верховая езда сертификат, подарочный сертификат прогулка на лошадях, аренда лошади киев, киев кататься на лошадях, покататься на коне, прогулка на лошади киев, верховная езда киев, киев конные прогулки цены, киев конная прогулка, где в киеве можно покататься на лошади, катание на лошадях киев, покататься в киеве на лошадях, прогулка на лошадях киев, прогулки на конях киев, конные клубы киев, где покататься на лошадях, где можна покататься на лошадях в киеве, аренда лошади для фотосессии киев, прогулка на конях киів ціна графік роботи, конная прогулка для двоих, где поездить на лошади киев, конная прогулка киев сертификат, галропрк покататься на лошадях, где под киев покататься на лошадях, катания на конях киев, езда на лошадях киев, где покататься на лошадях в киеве, покататься на лошадях киев цена, где покататься в киеве на лошадях, катание на лошадях цена, прогулка на лошадях верхом киев, аренда коня киев, покатать детей на лошадях, аренда лошадей киев, покататься на конях киев, сколько стоит прокатиться на лошади, нанять лошадей киев, конные клубы в киеве, хочу покататься на лошади, конный клуб киев цены, лошади киев покататься, где в киеве покататься налошадях, прогулки на лошади киев, где в киеве покататься на лошадях, прогулка на лошадях, катание на лошадях для детей, конная прогулка киев, киев катание на лошадях, где можно в киеве покататься на лошадях, прогулка на лошадях для двоих киев, конный коуб киев, уроки катания на лошади, покататься на лошадях недорого, покататься на лошади, конная прогулка, где можно покататься на лошадях, прогулка на лошадях детям киев, где покататься на лошадях в киеве, верховая езда киев, аренда лошадей, где под киевом покататься на лошадях, конная езда киев, сколько стоит покататься на лошадях, зимние катание на лошадях киев, конные прогулки для детей, конные прогулки, где в киеве можно покататся на лошадях, конюшня на осокорках, конные прогулки киев цена, конные прогулки киев 2019год цена, прогулка на лошадях киев сертификат, конный клуб киев, катание на лошади киев, катание на лошадях сертификат, катание на лошадях в киеве, конные прогулки киев, прокат на лошадях, сертификат катание на лошадях киев, киев конные прогулки, катания на лошадях, покататься на лошадях, прогулки на лошадях киев, киев покататься на лошади, где в киеве можно покататься на лошадях, конные прогулки в киеве, киев покататься на лошадях, где покатать ребенка на лошади в киеве, где можно покататься на лошадях киев, покататься на лошади киев, катание на лошедях киев, покататься на лошадях киев, где катаются на лошадях киев, где можно покататься на лошадях в киевской области, где покататься в киеве на лошадях, конные прогулки под киевом цена, поездка на лошадях киев, кататься на лошадях киев, где покататься на лошадях киев, покататься на лошади в киеве, покататься на лошадях в киеве, конюшни в киеве, где можно покататься на лошадях в киеве, прокат лошадей, конная прогулка в подарок киев, где покататься на лошади в киеве, где покататься на коне в киеве,
